전전반측(輾轉反側) 뜻, 유래, 예문, 반대말, 유의어

전전반측(輾轉反側)은 뒤척이며 이리저리 눕는다는 뜻으로, 근심이나 걱정, 애타는 마음으로 인해 잠 못 이루고 뒤척이는 모습을 비유하는 사자성어입니다.
마음이 괴롭거나 걱정이 심할 때 쉽게 잠들지 못하고 뒤척이는 불안하고 불편한 심리 상태를 표현합니다.

이번 글에서는 전전반측의 뜻, 유래, 예문, 반대말, 유의어에 대해 정리해 드리겠습니다.

전전반측 뜻

전전반측(輾轉反側)은 누워서 이리저리 몸을 뒤척인다는 의미로, 걱정이나 근심, 또는 어떤 일로 마음이 심란하여 편히 잠들지 못하고 뒤척이며 괴로워하는 상황을 의미합니다. 흔히 불면의 밤, 고민의 밤을 묘사할 때 사용됩니다.

즉, 전전반측은 이리 뒤척, 저리 뒤척하며 마음이 편치 않음을 표현하는 말입니다.

‘전전반측’은 중국 고전 『시경(詩經)』 '국풍(國風)' 편에서 유래한 표현으로, 사랑하는 사람을 그리워하며 밤새 뒤척이고 잠 못 이루는 상황을 묘사한 시에서 비롯되었습니다.

오늘날에는 그리움, 걱정, 후회, 불안, 번민 등 심리적으로 불편하고 불안정한 상태를 일반적으로 표현할 때 사용됩니다.

전전반측의 예문은 다음과 같습니다.

전전반측과 반대되는 의미의 실제 존재하는 사자성어는 다음과 같습니다.

태평무사(太平無事): 매우 평온하고 걱정거리가 없다는 뜻으로, 전전반측처럼 근심과 걱정으로 잠 못 이루는 것과 달리 평온한 마음과 생활을 의미합니다.
고복격양(鼓腹擊壤): 배를 두드리며 흙덩이를 치며 노는 것처럼, 전전반측처럼 고민으로 밤새 뒤척이는 것과 반대로 아무 근심 없이 즐겁고 한가로운 상태를 의미합니다.

전전반측과 유사한 뜻을 지닌 실제 존재하는 사자성어는 다음과 같습니다.

전전(輾轉): 구르고 또 구른다는 뜻으로, 전전반측처럼 이리저리 뒤척이며 잠 못 이루는 상태를 표현합니다.
전전불매(輾轉不寐): 이리저리 구르며 잠 못 든다는 뜻으로, 전전반측과 같은 의미로 걱정과 근심으로 인해 밤새 잠을 이루지 못하는 상황을 비유합니다.
불면불휴(不眠不休): 잠도 자지 않고 쉬지도 않는다는 뜻으로, 전전반측처럼 불면의 상태를 강조할 때 사용됩니다.

전전반측(輾轉反側)은 걱정, 불안, 그리움 등으로 잠 못 이루고 밤새 뒤척이며 괴로워하는 심리적 상태를 비유하는 사자성어입니다.

현대 사회에서도 전전반측의 심리처럼 과도한 스트레스와 불안에 휩싸이기보다는 마음을 다스리고 자기 관리를 통해 심리적 평안을 유지하는 태도가 더욱 중요함을 이 사자성어는 일깨워줍니다.

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